私の好きなこと①

最近は【ヨガ】にハマっています。

お気に入りのヨガマット

前に習ったことがあるので、今は自分でヨガマットを買い、毎日寝る前にYouTubeでヨガの動画を見ながら30分ほどやっています。

体をほぐして1日の疲れを取るのは気持ちいいですよ😊

まだまだ体が硬いのでいろいろなポーズができるように頑張ります！（学生課：長沼）